在生命的流動及其韻律中
𝐈𝐦 𝐒𝐭𝐫𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐬 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧𝐬 𝐮𝐧𝐝 𝐢𝐧
𝐬𝐞𝐢𝐧𝐞𝐦 𝐑𝐡𝐲𝐭𝐡𝐦𝐮𝐬
𝟐𝟎𝟏𝟕 年 𝟔 月 𝟐𝟖 日
𝐒𝐒𝐒𝐂，𝟐𝟎𝟏𝟓 年 𝟑 月 𝟏𝟕 日，晚上 𝟏𝟏:𝟐𝟑，𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲
“這是一個非官方的中文翻譯，很可能包含錯誤。” 德文原件：
“𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐚𝐧 𝐮𝐧𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐛𝐥𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐞𝐫𝐫𝐨𝐫𝐬.” 𝐆𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚𝐥:
𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲: 有些人，在不快樂、不如意的生活中，從小就反覆經歷一些自己無法接受、無法應付的情況，因此感到非常惱火。所以，無論出於什麼原因，他對他的父母、可能的兄弟姐妹、祖父母和親戚以及熟人、朋友、老師和上級感到惱火，因為他不敢站起來大聲支持他們，表達自己的意見。 他必須向他們闡明自己的觀點，另一方面，他必須能夠在自己面前堅持自己的立場。他從來沒有註意到他的憤怒和擁抱實際上是在傷害自己，因為他實際上是在生自己的氣，正是因為他保持沉默。但整件事的原因是，無論是作為一個孩子，還是作為一個年輕人和成年人，他都沒有機會在消極的情況下大聲發洩憤怒。同樣，這也延伸到積極的衝動，結果他沒有學會大聲表達自己喜歡快樂、幸福和滿足的事情，因為他被阻止這樣做。所以他被迫採取各種方式退縮、振作起來的行為，以避免大聲表達他非常想表達的觀點。但他只是把一切，所有的憤怒，以及他所意識到的意見都咽了下去，並在舌尖上表達出來，而不是把整個事情清楚、清晰、大聲地表達出來。不過，這種大聲說話並不意味著爭論，而只是針對所討論的事實，堅決、堅定、明確地陳述自己的觀點，而不帶有任何憤怒。當一個人不能以正常方式說話，而只能以與聲音相關的升高方式說話時，以一種真正不憤怒的方式大聲地提高自己的話語對應於一種緊急需要。不幸的是，大聲說話通常是不可避免的，因為某些人只有在大聲地向他們闡明要陳述的事實時才會對向他們提出的論點做出反應。
如果有必要，那麼就必須以這種方式進行，但不必在所有情況下都是如此，因為通常，如果一方不頑固地轉為防守並採取行動，正常的語氣可以澄清任何問題。不幸的是，有時，當一個人想要讓自己的聲音被另一個人聽到時，即使沒有爭論，有時也不可避免地提高你的聲音，而另一個人只是變得固執。所以在這種情況下，提高聲音是合理的，但前提是不引起爭論，不引起憤怒。但如果發生爭吵和憤怒，就會導致非常糟糕的心理、心身和身體後果，例如血管狹窄、牙齦萎縮、形成膽結石和腎結石，以及身體和胃酸過多以及胃潰瘍。肌肉緊張和肌肉痙攣，直至關節鈣化、鼻竇和額竇化膿、甲狀腺損傷等力量。以這樣一種方式，他……怨恨、衝突、仇恨、憤怒和憤怒以及內心的痛苦和痛苦被創造出來。當憤怒在一個人身上燃燒時，它會伴隨著憤怒和憤怒等，而身體不能簡單地接受也無法應對，結果整個事情在身體內蔓延，產生心身效應，最終對身體產生影響。 最後，他內心占主導地位的東西被作為一個整體表達出來——所有被長期壓抑的東西，因為他不能在正確的背景下大聲地、不帶爭論地表達自己，以便向別人清楚地表達自己的觀點。他的整個身體——因此也是他所有的內臟——是他的意識-思想-情感-心理態度和他的實際狀態以及他對生活的真實行為的完美鏡子。因此，整件事都是他自己捏造的，對自己做的，所以不是生活本身給他帶來痛苦、痛苦、需要和痛苦以及不快樂和不滿，而是只有他自己，因此他必須解決這個問題。他思考並非常清楚地知道，生活本身並不困難和不公平，而是他獨自透過所有錯誤的想法和感受才做到了這一點。他自己讓自己的生活成為一場艱苦的鬥爭，一所艱苦的學校，所以他自己必須承受他錯誤的思維和感受方式的後果。
事實上，生活本身並不解釋他為何生氣，也不解釋他為什麼隱藏在自己內心，不以正常的語氣表達自己的意見，或在必要時在情況需要時大聲表達自己的意見。因為他更喜歡隱藏在自己的內心，保持沉默，所以他讓自己的生活變得苦差事、不快樂、不滿足。但從現在開始，他必須改變這一點，適應正確的生活方式，在必要時以正常或大聲的方式提高聲音，以表達他的意見，並向他的人類同胞明確他自己的規則和指導方針。只有這樣，他才能衝破自我的禁錮，變得自由、充滿勇氣，也增加了他面對生活的勇氣，進而為他指明了一條通往幸福、知足的道路，讓他可以快樂地走下去。
當人們不快樂、不滿意時，他們應該永遠記住，他們體內的每個細胞都在不斷精確地記錄他們對自己和他們的生活、以及他們的人類同胞和環境的想法和情感感受。因此，如果他不能完全獨立，那麼他的意識和身體的每一根纖維都會感知到這一點，並相應地將一切歸咎於邪惡和毀滅。所以從現在開始他要靠自己，自己的幸福，自己的幸福，自己的滿足，這意味著他要在自己內心創造這些價值觀，讓他身體的每一個細胞都感知並記錄下來。如果這是透過他自己的有意識的意志發生的，那麼他的思想和感情以及他的意識、他的心靈和整個身體就會情不自禁地對它們做出反應，從而使幸福和滿足在他內心建立並流經所有的一切。從這一刻起，當這一點開始在他身上體現出來時，他就不再是一個失敗者，而是一個成功者，他的生活從此得到掌控，知道如何從現在開始掌握它，可以自由、公開地表達自己的觀點，成為一個成功者。