思想世界的橫切面
確實體現了生命的橫斷面
𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒-𝐒𝐄𝐂𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐎𝐔𝐆𝐇𝐓 𝐌𝐎𝐒𝐓
𝐒𝐔𝐑𝐄𝐋𝐘 𝐄𝐌𝐁𝐎𝐃𝐈𝐄𝐒 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐑𝐎𝐒𝐒-𝐒𝐄𝐂𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐎𝐅 𝐓𝐇𝐄 𝐋𝐈𝐅𝐄
𝐛𝐲 𝐂𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐨𝐬𝐬𝐦𝐚𝐧 / 𝐓𝐢𝐧𝐲, 𝐎𝐍 / 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡 𝟏𝟎, 𝟐𝟎𝟐𝟓
𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: 𝐂𝐚𝐭𝐡𝐞𝐫𝐢𝐧𝐞 𝐌𝐨𝐬𝐬𝐦𝐚𝐧
“這是一個非官方的中文翻譯” **注意 由於德語，中文和英語之間無法克服的語言差異，此翻譯包含錯誤“𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐢𝐬 𝐚𝐧 𝐮𝐧𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐍.𝐁. 𝐝𝐮𝐞 𝐭𝐨 𝐭𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐫𝐦𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐥𝐚𝐧𝐠𝐮𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐨𝐧𝐠 𝐆𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧, 𝐂𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐄𝐧𝐠𝐥𝐢𝐬𝐡 **
這是我最喜歡的創作能量教學格言之一。它掛在我書房的牆上。它可以在精神教學學習課程（#𝟏𝟒 和 #𝟑𝟐）的至少兩課中找到，也可以在 𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲 的書《𝐀𝐫𝐚𝐡𝐚𝐭 𝐀𝐭𝐡𝐞𝐫𝐬𝐚𝐭𝐚》（第 𝟏𝟐 頁）中找到。
𝟏𝟗𝟒𝟗 年，𝟏𝟐 歲的 𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲 寫了一本關於思想和人生道路橫斷面的書，書名是：
一個人如何思考決定了他如何生活𝟏
人類如何思考，他/她如何塑造他/她的生活
𝟏一個人如何思考，他就塑造了他的生活…
𝟏𝐖𝐢𝐞 𝐝𝐞𝐫 𝐌𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐭, 𝐬𝐨 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐚𝐥𝐭𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐢𝐧 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧… 𝟐𝟎𝟐𝟒 <𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲> 𝐄𝐝𝐮𝐚𝐫𝐝 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭 𝐌𝐞𝐢𝐞𝐫, 𝐅𝐈𝐆𝐔-𝐖𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐧𝐳𝐞𝐢𝐭-𝐕𝐞𝐫𝐥𝐚𝐠: 𝐅𝐈𝐆𝐔 <𝐅𝐫𝐞𝐢𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐢𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐭 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐥𝐥>; 𝐃𝐫𝐮𝐜𝐤: 𝐎𝐟𝐟𝐬𝐞𝐭 𝐃𝐫𝐮𝐜𝐤𝐞𝐫𝐞𝐢 𝐏𝐨𝐡𝐥𝐚𝐧𝐝, 𝟖𝟔𝟏𝟔𝟒 𝐀𝐮𝐠𝐬𝐛𝐮𝐫𝐠, 𝐃𝐞𝐮𝐭𝐬𝐜𝐡𝐥𝐚𝐧𝐝
思想世界的橫斷面必然反映著生活的橫斷面。這促使我思考當我們回顧自己的生活時，我們會如何思考，如果我們在某個時間點做出了或沒有做出某些決定，我們可能會走上什麼樣的不同軌跡 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐣𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬。這些決定完全是由我們的想法和狹隘的感覺所塑造的。事實上，他們現在仍然如此；我們的思緒時時刻刻都在滾動，而且大膽猜測一下，它們的滾動很可能不受控制，也未被人注意。我們是否以及在多大程度上監控、控制和引導這些想法，只有我們自己才能回答。
本書第 𝟑𝟕 頁有一段引言，值得我們深思：
人生中確實有一些關鍵時刻，每個人都有取得巨大成功的機會，但必須抓住這個機會，無論如何都不能錯過。對此，每個人都應該好好回顧一下自己迄今為止的生活，看看自己是否能夠在正確的時間將自己的想法引導到正確的方向，抓住機會並且不失敗，從而實現所有的夢想。
確實，生命中有一些關鍵時刻，每個人都會有機會抓住巨大成功的機會，但無論如何都應該抓住這個機會，不要錯過。對此，每個人都應該認真回顧迄今為止的人生，並意識到，只要在正確的時間調整自己的思想，舉起自己的旗幟，沒有失敗，就能夠實現所有的夢想。
說到抓住機會，第 𝟑𝟗 頁，𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲 談到了我們必須將想法轉化為行動或不轉化為行動的 𝟓 秒鐘時間；而有效的事實是，當一個人將一個想法推遲超過 𝟓 秒（國際 𝟓 秒規則）時，他們的意識就會抑制它，而如果利用這 𝟓 秒鐘將這個想法與具體行動聯繫起來，它就會實現。
而事實是，如果一個人把一個想法推遲 𝟓 秒以上（國際 𝟓 秒規則），他的意識就會抑制它，但如果利用這 𝟓 秒鐘把這個想法和具體的東西聯繫起來，它就會變成現實。
當我讀到這句話的時候，我突然想到，哇，這些信息很適合在時事通訊中分享，然後我決定，在我這 𝟓 秒鐘去做其他事情並進入遺忘之地之前，我確實會抓住這一刻，然後立即開始輸入德語。
𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲 在此繼續提供 𝟓 秒資訊：
𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐞𝐬 𝐟𝐮𝐫𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝟓-𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝 𝐢𝐧𝐟𝐨 𝐡𝐞𝐫𝐞:
光是這 𝟓 秒的倒數計時就改變了思維形式，從而改變了思想本身，因為在這段時間裡，它們變得更加自由，不會在受信仰影響的方向上消亡，而是有意識地努力朝著已經形成的想法的頂點前進。這提供了「掌握」思想、控制思想並從而抵消虛幻思維的機會。如果一個人真正抓住這個機會，他們就能學會做出正確的決定，並採取有意義的行動。然而，如果不這樣做，那麼信念方面的虛幻思維就會立即再次出現，機會將不可避免地被「想掉」。
光是這 𝟓 秒的倒數計時就改變了思維方式，從而改變了思想本身，因為在這段時間裡，它們變得更加自由，不受信仰的影響，而是有意識地為所構想的目標而奮鬥。這使我們有機會掌握並控制自己的思想，從而對抗錯誤的想法。如果人們真正抓住了這個機會，他們就能學到如何做出正確的決定，並以有價值的方式行事。但如果不這樣做，那麼基於信仰的服務的幌子就會立即出現，這必然會錯失機會。
當然，這也適用於整個五秒鐘內思維形式改變的每一個想法。這是關於錯誤思想是否與任何宗教、宗派或世俗信仰一致，無論如何，這些信仰都是錯誤的、灌輸的，因此是強迫性的和不自由的。但另一方面，𝟓 秒的時間也適用於每一種自由、正確和積極的思考，因此無信仰、正確、健康和積極的思想也需要 𝟓 秒的時間才能將一個想法、靈光一閃、一種衝動、領悟、啟迪或直覺等付諸實踐或以其他方式實現它。
整個 𝟓 秒的持續時間，當然也適用於任何關於思想形式改變的想法。這與偽思維是否針對任何宗教、宗派或世俗信仰有關，這些信仰無論如何都是錯誤的、灌輸的，因此是絕對強制性的和不自由的。但除此之外，𝟓 秒的時間也適用於任何形式的自由、正確、積極的思考，因此無信念的、正確的、健康的、積極的思想也有 𝟓 秒的時間將一個想法、一個靈光閃現、一個衝動、頓悟、啟迪或直覺等付諸行動或以任何其他方式實現它們。
無論一個人是否回顧自己的一生，回顧我們在特定時間點所做的選擇，事實是，真正存在的是我們現在所想的，在那短短的五秒鐘裡，我們決定接受和實現出現或未出現的想法。如果我們抓住它們，它們有可能讓我們走上我們以前未曾考慮過的道路。
另外值得注意的是，我們可以在當下、在當下時刻的橫斷面上觀察和評估我們意識導向思維的健康狀況，換句話說，我們可以在當下和當下時刻的橫斷面上觀察和評估我們意識導向思維的健康狀況。我們的思考是基於現實還是基於一廂情願？我們的想法是消極的還是積極的？如果我們發現自己陷入了消極思想的泥潭，那麼捕捉這些思想並積極地將自己的思想引導到更健康、更有利於生活的軌道上的重要性就不容忽視。這包括基於一廂情願/信仰的思考和基於知識和冥想的思想引導之間的區別。比利在他的書《從清晰的角度進行冥想》𝟐 第 𝟐𝟑𝟖 頁的以下摘錄中詳細闡述了基於思想的健康和心理衛生：
𝟐 以清晰的視角進行冥想
𝟐𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐬 𝐤𝐥𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐒𝐢𝐜𝐡𝐭. 𝟐𝟎𝟎𝟕 <𝐁𝐢𝐥𝐥𝐲> 𝐄𝐝𝐮𝐚𝐫𝐝 𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭 𝐌𝐞𝐢𝐞𝐫, 𝐅𝐈𝐆𝐔-𝐖𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐧𝐳𝐞𝐢𝐭-𝐕𝐞𝐫𝐥𝐚𝐠: 𝐅𝐈𝐆𝐔 <𝐅𝐫𝐞𝐢𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐢𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐭 𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐥𝐥>; 𝐃𝐫𝐮𝐜𝐤: 𝐎𝐟𝐟𝐬𝐞𝐭 𝐃𝐫𝐮𝐜𝐤𝐞𝐫𝐞𝐢 𝐏𝐨𝐡𝐥𝐚𝐧𝐝, 𝟖𝟔𝟏𝟔𝟒 𝐀𝐮𝐠𝐬𝐛𝐮𝐫𝐠, 𝐃𝐞𝐮𝐭𝐬𝐜𝐡𝐥𝐚𝐧𝐝
思想紀律和實際心理衛生是與心理障礙相關的整個人類發展的兩個重要因素，因此也與意識和心理健康有關。這些因素的健康是人類巨大的內在寶藏，但只有透過在冥想的基礎上創造它並有意識地將其帶入意識，才能發展和維持它，而不會陷入基於信仰的思維。一廂情願的想法和積極心態之間的本質區別在於，基於信念的思考依賴於“想要某樣東西”，從而依賴於信念——它可能會實現——而積極心態則建立在知識及其有意識的實現之上。
心理紀律和適當的心理衛生是人類全面發展中關於心理障礙以及意識和心理健康的兩個重要因素。這些因素的健康是人類巨大的內在寶藏，但只有透過在冥想的基礎上創造它並有意識地將其帶入意識，而不是陷入信仰體系，才能發展和維持它。一廂情願的想法和正向思考之間的本質區別在於，信念思考基於“想要某樣東西”，因而也基於一種信念——它可能會實現——而積極思考則基於知識及其有意識的實現。