Maintaining A Healthy Consciousness
當意識處於受損或不健康的狀態時，它就無法充分認識事實和真理。結果，具有這種意識狀態的人更有可能需要外界的幫助來做出他/她本來可以通過健康的思維過程自己做出的決定。因此，他/她變得更容易受到負面的外部影響，更容易被利用。根據創造能量的教義，這是我們世界的宗教、政治、材料科學等力量非常了解的事實，因此他們利用這一點為自己謀取利益，剝削人類同胞。讓他們處於意識受損的狀態，以便他們更容易放棄自由意志和決策權並被他們控制，而他們實際上是自私地貪婪地追求權力、控制和物質事物。這是通過一切可能的方式來完成的，從我們放入身體的東西，我們在電視、互聯網、電影、廣播等各種媒體中收到的信息，到他們向人們傳授的虛假意識形態和不合理的教義。
創造能量教學的核心是保持健康意識的重要性，以便人類能夠進行健康的思維過程，在任何情況下識別事實和真理，並根據自己的判斷自由行動。因為只有這樣，意識才能發揮最大的潛力。保持健康的意識也很可能符合每個人的利益，因為當它健康時，人類自然會感到更加自由、和平、和諧、快樂和幸福。所以問題是，如何才能做到這一點？是什麼因素使意識保持在受損狀態？
由於每個人的個性、特徵、特質、才能、精神（創造-能量）等都是獨一無二的，並且都有自己的進化路徑，因此沒有一種方法可以適用於每個人，並且所以自然沒有“一步一步”的說明，因為人們可以找到，例如在互聯網上查看各種食譜、任務和情況。但是，為了能夠幫助他人，以下是一些總結形式的因素，這些因素與我發現的FIGU的大量信息相對應，這些信息也可能適用於其他人：
我們每天攝入的食物和液體。食物的營養質量，其中含有多少毒素和影響意識的物質，如農藥、砷、氰化物、重金屬等。例如，來自花園或農貿市場等天然來源的食品可能比從快餐店購買的食品質量更好，營養成分更多添加了毒素。來自天然水源（如泉水和井水）的水通常比供應更多人口的水處理廠的人工處理水更健康，並且含有更少的毒素（注意：在採購泉水時，最好從當地供應商處獲取因為現在有許多瓶裝水標榜為天然水，但實際上是來自處理廠的水）。然而，在很大程度上，毒素和重金屬可以在大多數供水中找到，因此使用水過濾系統可能是有益的（例如房屋水過濾系統）。當然，其他攝入來源，如維生素、藥物以及注射到體內的物質等，也起著非常重要的作用。有關身體所需的各種維生素和礦物質的詳細摘要，請參閱“FIGU-Ratgeber”14 [“FIGU-Advisor”14]
身體健康轉化為心理健康，對整體健康很重要的是通過均衡飲食維持健康的身體 pH 值（酸/鹼水平）為 7。還有其他食物和補充劑，如黑巧克力、咖啡、茶和 L-酪氨酸，可以適量食用（不要過量），這可以在短期內促進更好的情緒和精神警覺，進而可以轉化為進入整體更健康的意識（有關更多信息，請參閱聯繫方式 619）。工業、農業、核爆炸等來源的環境污染通過空氣傳播到世界各個角落和土地上的土壤和水域，人工毒素和重金屬在很大程度上隨處可見.即使在採用更嚴格指導方針的農業中，例如那些被標記為有機的食物，它們或多或少仍然含有毒素，但數量較少。對於身體的各種毒素和重金屬等的排毒，有各種補充劑可供選擇，例如膨潤土、小球藻、穀胱甘肽、硒和沸石（天然和未經處理）等（更多信息，請參閱聯繫方式報告 680)。一般來說，水果、蔬菜、肉類、奶製品、穀物等的均衡飲食會促進健康的身體和健康的意識，而不均衡的飲食會導致身體和意識變得不健康，例如純素食會使人過分積極而喪失健康的批評能力，思想轉瞬即逝，不太現實，反之，肉食過多會使人思維遲緩，反應速度慢，有一定的暴躁和無法控制的兇猛。根據創造能量教學，找到最適合自己的食物對於保持健康的意識和中性積極的思維非常重要。
– 空氣質量和環境污染，例如 我們呼吸的空氣中的毒素和化學物質，最近由於技術進步，來自各種設備（藍牙、WIFI、手機、手機）的無線電波和電磁頻率 (EMF) 形式的非自然“電”污染- 塔等）和電氣設備（發電站、電力線、空調等）擾亂意識。 遠離大量 EMF 源和電力線的自然環境，如公園、森林等，通常比城市等在各方面都受到更多污染的人口密集地區為意識提供更好的環境。 當需要訪問互聯網時，使用有線連接（例如以太網）更可取，因為它產生的 EMF 比無線連接（例如藍牙、WiFi、4G、5G）要少得多。
這同樣適用於其他設備，例如有線鼠標、鍵盤、揚聲器、耳機、攝像機、遊戲機、打印機、電視、電錶等比無線變體更受歡迎。當然，關閉發射 EMF 的設備或禁用 4G/5G/WiFi/藍牙或在不需要時使用飛行模式也會有很大幫助。對於那些更敏感、更追求和平、愛、和諧、自由和真理的人來說，值得知道的是，電腦、顯示器、智能手機、智能設備、智能家電等各種電子產品在某些情況下都可能被“黑”。 ‘產生非常負面的影響，例如攻擊性、混亂、仇恨、順從、不和諧等，這是通過來自各種宗派、宗教和政治力量的非常負面的擺動波（能量）通過電信號操縱的結果。自主是人類思維的結果，這種思維在很大程度上傾向於宗教、唯物主義和政治方向。這些負面影響也可以潛意識地影響人類，因此負面影響通常會在人們不知道它們的來源的情況下發生，例如。潛意識廣告（有關更多信息，請參閱聯繫 512 和 705）。一種可能的解決方法是盡量減少電子設備等的使用，並儘可能地根據真相和現實去尋找、認識和生活。對於空氣中的各種毒素和化學物質，它們也不可避免地會沉澱在我們的生活環境中以及我們的衣服、頭髮、皮膚等，對我們的身體和意識造成不利影響，因此良好的個人衛生也很重要（淋浴或首選用純淨水洗澡，如有必要，使用天然無毒清潔劑 – 過於頻繁地用清潔劑淋浴或洗澡會導致健康問題，因為皮膚上的身體天然細菌會被沖走，起到保護作用層防止有害傳染病）。
– 我們吸收和吸收的媒體，例如電視節目、電影、電影、音樂、新聞等。根據節目和內容的不同，有些含有微量的“毒素”或損害意識的因素，而另一些則具有非常負面的影響，例如。帶有暴力、不合邏輯、不道德或不真實內容的不和諧音樂或節目。還有一些很好的節目和內容可以促進健康的意識，例如和諧的音樂，道德上的好內容等，但不幸的是，這些天越來越少了（更多信息，請參閱聯繫633）。
– 我們選擇關注的事情和我們選擇珍惜的想法。良好、健康的思想、活動和愛好，如在公園或大自然中散步、冥想、研究現實和真理、崇高的價值觀、道德觀等有助於增強意識，而不健康的思想和關注負面事物如暴力視頻遊戲、壓力大的事情、賭博、大額融資股票市場交易、非理性的宗教教義、不合邏輯、不真實等使意識不健康和受損。自己的思想是自己最好的幫手，它可以把一個人帶到最高的高度，也可以把一個人帶到最低的深度，而人類的生活正是他/她如何思考的產物（更多信息，請參閱書籍’比利的《心靈》和《思想的力量》）。長時間關注會產生壓力的事情也會導致意識變得不健康，而盡量減少和避免壓力會促進健康的意識。
我們選擇居住的環境。從創造能量的教義中，我們知道人類會因為他們的思考或被動地從他們的身體、精神和意識中釋放出“思想能量”和流體能量。這些對人類同胞的好壞也有影響，尤其是對更敏感的人。一般來說，人類從同胞那裡吸收這些“思想能量”，並根據“思想能量”的種類受到負面或正面的影響。在大城市等人口稠密的地區，往往會因為日常的喧囂，生活壓力更大，焦慮、緊張、抑鬱等情緒也更多，造成不平等，對所有人都有相應的影響。住在附近的人。因此，尋找一個生活環境，讓自己或讓自己有更中立的思想和意識積極平等的人陪伴是有益的。對於某些人來說，佩戴由水晶、寶石或貴金屬製成的吊墜可能會有所幫助，以保護他們的心理（位於胸部之間的感覺中心）免受負面外部影響並增強他們的“心理免疫系統”。心靈和意識是相輔相成的，如果其中一方處於不健康或不平等的狀態，另一方不可避免地會受到影響，因此保護心靈很重要。
為此，有一些必要的先決條件才能使其有益，例如根據一個人的出生數據選擇水晶或寶石的類型，在佩戴之前對水晶或寶石進行“清潔”（使用各種可能的方法，例如在流動的水中等），以及個人思想的普遍均衡和心靈（否則水晶或寶石會儲存和放大可能造成更大傷害的不均衡的精神流體能量）。有關根據個人出生數據使用水晶、寶石和貴金屬的更多信息，請參閱 Guido Moosbrugger 的“Diversikum”一書第 336 頁（目前僅提供德語版本）。
– 人口過剩以及由此產生的損害意識的負面因素，例如全球範圍內的環境污染和意識的普遍弱化。不幸的是，在大多數人清醒過來並實施世界範圍內的停止生育和生育規定之前，沒有多少可以直接為此做的事情，這仍然需要很長時間。
儲存在物體中的流體能量 “fluidal-energies”。隨著時間的推移，物體會儲存它們所屬或經常在身邊的人的精神流體能量 “mental fluidal-energies”（尤其是金屬、寶石和骨頭等緻密物體）。這可能不適用於每個人，因為這取決於他們的敏感程度，但例如，在更極端的情況下，將由金屬和寶石製成的大型二手宗教文物放在自己家中的廚房桌子上或接收器官 “organ-trans plant” – 從長遠來看，從連環殺手身上移植植物可能不是一個好主意，因為物體中儲存了流體能量。隨著時間的推移，生活在這些流體能量周圍的人類開始吸收這些能量並採取類似的行動。這也可以產生有利的效果，具體取決於存儲在物體中的流體能量的類型，例如物體。屬於親人的手錶或珠寶，作為紀念品，提供舒適感。流體能量也可以存儲在最小的物體中，例如灰塵顆粒，對於更敏感的人來說，這些物體可能帶來有益或不利的影響。
這些只是維護健康意識可以考慮的一些因素，當然，還有更多可以列出的因素。由於每個人都是獨一無二的，並且有不同的生活環境，有些人可能會發現某些因素比其他因素更適用。由於我們當前的世界普遍或多或少地被仇恨、侵略、混亂、剝削、貪婪、犯罪、謀殺、戰爭、破壞、非理性等負面因素所淹沒，因此人類通常會尋求更多的正面因素為了找到一個均衡。然而，由於我們生活在一個基於對立原則的宇宙中，以奮鬥和進化為目的，人類實際上需要消極和積極的因素，以及內部和外部的影響來學習才能進化。因此，列出這些因素並不意味著人們需要過度保護自己免受負面影響，例如來自所有負面影響的來源，所有媒體等。因為過於片面的飲食，如素食主義或過度縱容的生活方式等，反過來會削弱意識，它會變得不平等，不再能夠應對外部環境和缺乏所有抵抗力量。沒有必要的外部影響，意識就會發育遲緩，如果沒有認識到生活中的負面因素，就沒有對比，人就看不到生活的充實。
例如，在不真實的情況下，對宗教的研究並承認它們是為了什麼
它們真的是——不屈服於它們——甚至可以對意識進化有益，因為可以識別相關的危險，這也可以讓人們了解真相的真相。通過推理和邏輯，也可以研究和學習生活的消極一面，而不會變得尖銳並造成不可逆轉的傷害（一個簡單的類比，例如將一根樹枝放入火中以得知它很熱）。因此，為了促進健康意識，需要在個人基礎上找到不趨向於消極或積極極端的消極和積極之間的均衡。通過了解可能對身體、心理和意識產生負面或正面影響的因素，就有可能有意識地保持健康的意識，從而使人變得更加平和、和諧、快樂、自由、更能把握事實和真理並做出個人選擇，從而發展到最高潛力。
Billy Meier